صرفا واتس‌اپ09212741662
ساعت کاری: 6 الی 23
۰
سبد خرید شما
SediJava
​آدرس
زیر آسمان آبی بر روی زمین طلایی
با من در ارتباط باشید
​sedi@sedijava.ir
  واتس‌اپ
 09212741662
Yoga online

آخرین مقالات

MBSR چيست؟

ذهن‌آگاهی چنانچه کبات زین می‌گوید به معنی توجه کردن به طریق خاص، معطوف به هدف، در زمان حال و بدون داوری است. در ذهن‌آگاهی فرد می‌آموزد که در هر لحظه از حالت ذهنی خود آگاهی داشته و توجه خود را به شیوه‌های مختلف ذهنی خود متمرکز نماید. ذهن‌آگاهی ابتدا در دانشگاه ماساچوست توسط جان کبات زین به کار گرفته شد. وی در کلینیک کاهش استرس خود، به شرکت‌کنندگان تمرین آرامش ذهنی …
ادامه مطلب

ذهن‌آگاهی چیست؟

ذهن آگاهی چیست؟ آیا ذهن‌آگاهی یعنی ذهن خود را پاک کنید، یا روی یک چیز تمرکز کنید یا اینکه به هیچ چیزی فکر نکنید؟ آیا چنین چیزی مقدور است؟ در اینجا تعریفی ذهن آگاهانه از ذهن آگاهی ارائه شده است. ذهن آگاهی،  یک کلمه کاملاً ساده است. در واقع به معنی هشیاری کامل به آنچه دارد اتفاق می افتد، به آنچه که انجام می دهیم و به فضایی که در آن حرکت …
ادامه مطلب

پرانایاما

پرانایاما چیست؟ پرانایاما به تمرینات تنفسی اشاره دارد که موانع جسمی و روحی بدن را پاک می کند تا نفس را آزاد کند و جریان پرانا - انرژی زندگی- را آزاد کند. تمرین منظم و مداوم پرانایاما می تواند کل بدن را شارژ کند! (اکهارت ایستر) روشی که ما حرکت می کنیم ، فکر می کنیم ، عمل می کنیم و به ویژه تنفس می کنیم به جریان و نشاط …
ادامه مطلب

درباره یوگا

ابزاری برای آشکار کردن خود ریشه سانسکریت یوگا yuj به معنای «یوغ» ، به معنی «بستن» ، یا «پیوستن به هم» است. همچنین بیانگر «اتحاد» یا «یکپارچگی» است. یوگا در عمیق ترین سطوح معنوی خود به ما این امکان را می‌دهد که خود و ذات واقعی وجودمان را آشکار کنیم. به عبارتی، ابزاری است که به وسیله آن می فهمیم هیچ جدایی بین هیچ کسی و هیچ چیزی وجود ندارد. همه چیز یکی است. طبق یوگا شیکا …
ادامه مطلب

رمز عبورتان را فراموش کرده‌اید؟

ثبت کلمه عبور خود را فراموش کرده‌اید؟ لطفا شماره همراه یا آدرس ایمیل خودتان را وارد کنید. شما به زودی یک ایمیل یا اس ام اس برای ایجاد کلمه عبور جدید، دریافت خواهید کرد.

بازگشت به بخش ورود

کد دریافتی را وارد نمایید.

بازگشت به بخش ورود

تغییر کلمه عبور

تغییر کلمه عبور

حساب کاربری من

سفارشات

مشاهده سفارش